Etiket: Gezinti

Gezinti onarmak dirim kalitemizi tezyit etmek derunin harika bir yoldur. Tekdüze seyirler ve tabiat seyirleri stresi azaltmaya, zihni süpürmesine ve romanesk rahatlamaya yardımcı olur. Antrparantez, gezinti onarmak fiziki esenlığımız derunin de önemlidir. Hatır esenlığına, kas gücüne, bölgesel yağ denetçiüne ve ayrıca gaflet düzenimize yardımda bulunabilir. Gezinti yapmayı rabıtalı bir aktivite olarak dahil kılmak, dirimımıza birokkalı […]